Showing posts with label Motivasi. Show all posts
Showing posts with label Motivasi. Show all posts

23 May 2021

Ini Caranya Keluar Dari Funk (Sifat Pengecut) Ketika Anda Stres



Hidup tampak semakin menegangkan. Bencana alam, pandemi, dan peristiwa politik benar-benar bisa membuat kita sedih, belum lagi semua pemicu stres sehari-hari seperti daftar tugas yang panjang dan cuaca mendung.


Setiap orang di planet ini tahu bagaimana rasanya berada di zona funk. Dari aktor dan komedian hingga penulis terlaris, CEO, dan biksu meditasi, kita semua tahu bagaimana merasa sedih, stres, kewalahan dan terjebak secara emosional, hingga terjebak dipikiran orang-orang pengecut.


Kita mungkin perlu berada di sana (zona funk) untuk kepentingan satu sama lain. Namun, ingatlah bahwa ada banyak orang yang belum pernah Anda temui yang benar-benar peduli dengan kesejahteraan Anda dan ingin tahu bahwa Anda baik-baik saja.


6 Cara Untuk Keluar Dari Zona Funk

Curahkan


Meminta bantuan sangat penting terutama jika emosi Anda terlalu berat untuk Anda tangani, atau jika Anda merasa berada di zona traumatis. Terutama selama masa-masa sulit ini, kita perlu mengeluarkan masalah kita.


Meminta bantuan bisa bermacam-macam bentuknya. Anda dapat menghubungi teman atau anggota keluarga tepercaya, dokter, terapis, atau saluran bantuan seperti hotline bunuh diri atau kesehatan mental.


Meminta bantuan adalah tanda kekuatan batin yang sejati. Sebagai manusia, kita diciptakan untuk berkolaborasi dalam komunitas, bertukar ide, dan menemukan. Ketika kita berbicara dengan orang lain tentang masalah kita, kita biasanya melihat solusi dan jawaban untuk mendapatkan wawasan yang tidak dapat kita temukan sendiri.


Self-talk (Penuh Kasih)


Tip berguna lainnya adalah memperhatikan suara kecil di kepala Anda dan memahami apa yang Anda alami. Apa yang Anda bicarakan tentang apa yang terjadi dalam hidup Anda? Apakah Anda memiliki putaran positif atau negatif pada apa yang Anda alami? Apakah ada cara lain untuk melihat sesuatu?


Sangat membantu untuk memiliki seseorang yang dapat bersama kita melalui emosi kita yang sulit tanpa mengubah atau meningkatkan kita dengan cara apa pun. Apakah ada orang seperti itu dalam hidup kita atau tidak, penting untuk belajar bagaimana menjadi orang itu untuk diri kita sendiri.


Terkadang kita merasa seperti berada dalam kondisi funk karena kita percaya pada cerita negatif tentang sesuatu yang mungkin benar atau mungkin tidak benar. 


Adakah alasan untuk memiliki harapan sekarang daripada putus asa? Dapatkah sesuatu yang baik muncul dari apa yang terjadi, bahkan jika itu adalah perkembangan pribadi Anda?


Cobalah tanya pada diri sendiri seperti ini:


  • "Kamu punya ini."
  • “Kamu bisa melewati ini.”
  • “Kamu sangat luar biasa dan tangguh.”
  • “Fokus saja pada saat ini dan berada di sini sekarang.”


Mampu terhubung dengan suara penuh kasih yang benar-benar percaya pada diri Anda sebenarnya akan meningkatkan kepercayaan diri Anda dalam menghadapi masa-masa sulit.


Ubah Kecepatan Anda


Tubuh dan pikiran kita sangat terhubung. Terkadang ketika kita merasa cemas, kita bergerak dengan cepat, tetapi tidak banyak yang kita capai. Jika ini terjadi, coba bergerak perlahan. Pergi ke luar dan berbaring di tanah. Ambil napas perlahan dan lebih dalam lalu lepaskan.


Ingatlah untuk terhubung dengan hati nurani Anda yang tercinta dan katakan, "Kamu baik-baik saja. Semua yang kamu rasakan baik-baik saja. Kamu akan mengatasi ini."


Demikian pula, ini dapat membantu kita bergerak lebih cepat saat kita depresi atau dalam keadaan takut. Ayo jalan cepat keliling rumah. Mainkan dan menarilah lagu-lagu cerah favorit Anda, meskipun pada awalnya terasa konyol. Buat beberapa jumping jack. Putar dengan gerakan melingkar.


Jika Anda merasa marah, temukan cara kreatif untuk membuang energi negatif dari tubuh Anda dengan cara yang aman bagi Anda dan orang lain. Temukan tongkat dan pukul kotak kosong atau tumpukan bantal. Sprint di lapangan terbuka. Pukul karung tinju. Teriak. Ungkapkan. Lakukan apa pun yang Anda bisa dan mulailah merasa aman lagi.


Pergi ke Luar


Penelitian telah menunjukkan bahwa berada di alam secara langsung meningkatkan emosi kita. Keluar dan perhatikan detail di sekitar Anda. Menemukan sesuatu yang baik pada saat kenikmatan dan rasa syukur penuh bisa sangat membantu. Nikmati Vitamin D. Hirup udara segar.


Perhatikan bahwa Anda mengalami dengan panca indera Anda. Apa yang Anda lihat dan dengarkan? Apa yang Anda hirup? Rasakan? Bagaimana intuisi Anda? 


Ada banyak hadiah luar ruangan yang menunggu untuk ditemukan. Apa yang Anda perhatikan saat ini? Dapatkah Anda menemukan sesuatu yang indah atau sesuatu yang Anda pedulikan saat berada di luar ruangan?


Makan Makanan Sehat


Itu bisa diisi dengan kalori kosong, gula dan kafein. Hal ini menyebabkan jatuhnya emosi dan energi di kemudian hari, terutama saat merasa sulit atau lelah.


Makanlah camilan kecil, sehat, dan kaya protein sesering mungkin, seperti kacang-kacangan, daging, selai kacang, atau yang mengandung antioksidan seperti buah dan sayuran organik.


Jika Anda ingin gula, dapatkan buahnya. Sangat sulit untuk melupakan betapa enak, manis dan memuaskannya buah-buahan tersebut. Ketika Anda memasukkan makanan yang baik ke dalam tubuh Anda, pastikan untuk memperhatikan bagaimana rasanya dan bagaimana rasanya menerima pahala penuh dari makanan sehat ...


Minum Air


Saat Anda merasa cemas atau tertekan, Anda bisa lupa untuk menjaga diri dan memenuhi kebutuhan dasar yang Anda butuhkan, seperti tidur, makan, dan minum.


Dehidrasi yang terus-menerus dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya, membuat kita merasa tidak enak, dan membuat kita merasa secara emosional dan fisik terjebak dalam ketakutan.


Tantang diri Anda untuk minum air dalam jumlah tertentu setiap hari. Bayangkan benar-benar menikmati air sambil minum dan menghidrasi, membersihkan dan menyegarkan semua sel dan kerangka jantung.


Pikiran Akhir


Hal terpenting yang harus diingat tentang berada di funk adalah Anda tidak sendiri. Kita semua mengalami emosi yang sulit. Menerima mereka dan melepaskan ekspektasi kita tentang apa yang seharusnya kita rasakan adalah kunci untuk mengubah emosi, tidak terjebak.


Hal penting berikutnya adalah curahkan. Dapatkan dukungan. Bayangkan saat ini terhubung dengan orang lain di seluruh dunia. Ingat setiap orang yang berada di fase yang sama saat ini. Kita selalu mendapat dukungan lebih dari yang kita tahu.


Terakhir, penting untuk diingat bahwa kita masing-masing jauh lebih pintar, lebih tangguh, dan lebih mampu daripada yang kita sadari. Anda bisa tumbuh, dan terhubung dengan kedamaian batin, kasih sayang, dan kebaikan di dalam diri Anda.

Read More

22 May 2021

Trik Meretas Sistem Penghargaan Yang Ada Di Otak Agar Tetap Produktif Dan Termotivasi



Bagaimana kita mencapai tujuan terbesar kita dalam hidup? Kerja keras, mempelajari keterampilan baru, dan tetap fokus jelas merupakan hal yang penting, tetapi salah satu hal terpenting yang kita butuhkan adalah motivasi. 


Kehilangan motivasi dapat menghentikan langkah kita. Itu dapat membuat kita menunda-nunda, meragukan keterampilan dan kemampuan kita, dan membawa kita keluar dari jalan menuju kesuksesan. Dalam kasus terburuk, kurangnya motivasi dapat menghancurkan tujuan kita dan membunuh impian kita.


Darimana datangnya motivasi?


Ini dimulai dengan pikiran dan bahan kimia dalam sistem penghargaan di otak kita. Itu terus berkembang di otak kita dan selanjutnya dibentuk oleh perilaku kita. Inilah mengapa ilmu saraf, yang mempelajari tentang fungsi otak, sangat penting.


Ketika kita memahami dasar-dasar ilmu saraf, kita dapat meretas sistem penghargaan di otak kita sehingga kita dapat tetap termotivasi untuk mencapai tujuan terbesar kita.


Pada tingkat paling dasar, manusia ingin menghindari rasa sakit dan mengalami kesenangan. Perilaku pencarian kesenangan kita didasarkan pada sistem penghargaan mental yang dikendalikan oleh otak kita. Sistem penghargaan inilah yang membuat kita termotivasi dan membantu kita mencapai tujuan dan impian terbesar kita.


Neurotransmitter adalah bahan kimia di otak kita yang membantu membentuk pikiran dan perilaku kita. Salah satu neurotransmiter utama dalam sistem penghargaan kita adalah dopamin kimiawi "kesenangan". Dopamin diproduksi terutama di otak tengah dan kemudian berpindah ke area lain di otak, seperti amigdala, yang berperan besar dalam perkembangan emosi kita. Ini juga bergerak ke korteks prefrontal, yang bertanggung jawab untuk berpikir, merasakan, merencanakan, dan mengambil tindakan.


Ketika Anda melakukan sesuatu yang menyenangkan, otak Anda melepaskan dopamin untuk membuat Anda merasa baik secara mental dan fisik. Ini biasanya terjadi ketika kita makan makanan favorit kita, berhubungan seks, bercakap-cakap dengan seseorang, atau melakukan hal lain yang sangat kita sukai. 


Setiap kali kita merasa senang melakukan sesuatu, otak kita mengingat apa yang membuat kita merasa nyaman. Itu sebenarnya memberikan nilai hadiah untuk semua yang kita lakukan.


Misalnya, makan nasi padang favorit kita mungkin memiliki nilai reward yang lebih tinggi daripada memakan nasi uduk. 


Otak kita bahkan melepaskan dopamin sebelum kita melakukan hal-hal yang membuat kita bahagia. Harapan akan penghargaan itu sendiri yang memiliki pengaruh terkuat pada reaksi emosional dan ingatan kita tentang apa yang menyenangkan. 


Peneliti Vanderbilt University menemukan bahwa “orang yang giat” yang lebih bersedia bekerja keras memiliki aktivitas dopamin yang lebih besar di striatum dan korteks prefrontal, dua area otak yang memengaruhi motivasi dan penghargaan.


Trik Meretas Sistem Penghargaan Otak Kita


Berikut adalah empat cara untuk meretas sistem penghargaan di otak agar tetap termotivasi.


Terus Bertumbuh


Ketika Anda melakukan hal yang sama berulang kali, aliran dopamin itu cenderung semakin kecil. Cara terbaik untuk tetap termotivasi adalah terus berkembang dengan melakukan hal-hal yang lebih besar dan lebih besar lagi.


Lakukan proyek yang lebih besar dan lebih menantang di tempat kerja.Mulailah bekerja menuju pencapaian yang lebih besar. Jika Anda fasih dalam bahasa asing, pelajari cara melakukan percakapan filosofis yang lebih kompleks. 


Jika Anda memiliki bisnis sendiri, temukan cara untuk mendapatkan lebih banyak klien sehingga Anda dapat menghasilkan lebih banyak keuntungan. Terus pelajari keterampilan baru yang akan mendorong Anda ke tepi zona nyaman.


Mengambil tantangan yang lebih besar membantu sistem penghargaan otak kita terus memberikan nilai penghargaan yang tinggi untuk hal-hal yang kita lakukan. Mulailah dengan mencapai tujuan kecil. Saat Anda mengumpulkan lebih banyak dan lebih banyak kemenangan kecil, lanjutkan ke tujuan yang lebih menantang.


Gunakan Visualisasi


“Visualisasi adalah melamun dengan suatu tujuan.” - Bo Bennett


Cara yang bagus untuk tetap termotivasi adalah dengan memvisualisasikan pencapaian tujuan — meskipun Anda belum menyelesaikannya. Visualisasi sebenarnya menyebabkan otak melepaskan dopamin. Hal ini membuat kita melihat ganjaran masa depan kita dengan lebih jelas dan mengejarnya dengan lebih giat.


Ketika otak kita melepaskan dopamin dan kita merasakan semburan euforia, hipokampus kita, yang merupakan bagian dari sistem limbik otak kita, merekam momen-momen menyenangkan itu dalam ingatan jangka panjang kita. Semakin kita memvisualisasikan kesuksesan, semakin otak kita mengasosiasikan kesuksesan yang divisualisasikan ini dengan perasaan yang menyenangkan.


Ketika kita bisa membayangkan masa depan yang lebih baik, kita termotivasi untuk terus maju dan mengatasi rintangan di jalan kita. Inilah sebabnya mengapa orang bekerja keras untuk mendapatkan kenaikan gaji dan promosi, menginvestasikan uang mereka, menyekolahkan anak-anak mereka, dan melakukan hal-hal lain yang membantu mereka atau orang lain menjadi makmur di kemudian hari.


Arnold Schwarzenegger, Oprah Winfrey, Will Smith, Jim Carrey, dan orang terkenal dan berpengaruh lainnya telah menggunakan visualisasi untuk mencapai kesuksesan setinggi langit. Ini cara yang bagus untuk menggunakan kekuatan imajinasi Anda agar Anda tetap termotivasi untuk sukses.


Hindari Stres Berlebihan


Tingkat stres yang tinggi dikaitkan dengan peradangan kronis, yang dapat menyebabkan motivasi kita menurun. Para peneliti di Emory University berteori bahwa peradangan kronis akibat stres dapat menyebabkan reaksi kimia dalam tubuh yang menurunkan suplai dopamin di otak. 


Tingkat stres yang rendah sebenarnya dapat membantu kita bekerja lebih baik dengan membuat kita lebih waspada. Adrenalin yang kita dapatkan dari stres dapat memberi kita energi dan kekuatan untuk melakukan yang terbaik. Tetapi ketika tingkat stres tinggi, stres dapat merusak tubuh, pikiran, dan motivasi kita. 


Stres tinggi dapat menyebabkan kelelahan. Dalam kasus yang lebih buruk, hal itu dapat menyebabkan orang keluar dari proyek atau keluar dari pekerjaan mereka. Ini dapat menyebabkan masalah mental seperti kecemasan atau depresi. Ini dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti penyakit jantung, diabetes, tekanan darah tinggi, dan penyakit lainnya. Kurangi stres dengan melakukan latihan pernapasan dalam , meditasi , lari, atau olahraga secara teratur.


Kesimpulan


Motivasi adalah bagian yang menantang dalam pengembangan pribadi dan profesional. Inilah mengapa video motivasi dan pidato motivasi sangat populer. Bagian utama dari tetap termotivasi, bahkan selama masa-masa yang paling menantang, adalah memahami cara kerja otak kita. Sains telah memberi kita pemahaman yang baik tentang sistem penghargaan otak kita dan bahan kimia serta jalur yang memungkinkannya membentuk perilaku kita.


Hack sistem penghargaan di otak Anda dengan mengambil tantangan yang lebih besar, memvisualisasikan kesuksesan, menghindari stres yang berlebihan, dan melihat situasi sulit sebagai peluang untuk membantu orang lain dan membantu diri Anda sendiri tumbuh.


Ketika kita mulai menguasai otak kita, kita akan lebih mampu menguasai hidup kita dan mencapai tujuan-tujuan besar itu.



Read More

17 May 2021

5 Teknik Pelatihan Otak Yang Dapat Menumbuhkan Kejeniusan Dan Kreatifitas Anda



Penemu yang cerdik, pengusaha yang cerdas, ilmuwan yang inovatif, penulis yang imajinatif… Tidak peduli apa bidang keahlian kita, kita semua berusaha untuk menjadi lebih kreatif dan inovatif. Kita semua ingin menjadi orisinal.


Banyak dari kita menganggap kreativitas sebagai hadiah yang menakjubkan dan hampir ajaib yang dimiliki oleh beberapa orang sejak lahir. Tetapi seperti halnya kreativitas dapat diekspresikan dengan berbagai cara, ia juga dapat dipelajari dan diasah seperti keterampilan lainnya.


Di dunia modern, tidak ada ruang untuk hal-hal yang membosankan atau biasa-biasa saja. Pikiran yang cerdas dan inventif membuka pintu menuju kesuksesan. 


5 Teknik Pelatihan Otak


Berikut adalah lima cara cerdik untuk mulai melatih pikiran Anda agar lebih kreatif dan inovatif.


Berusaha menggunakan kedua sisi otak Anda


Jangan terjebak pada mitos bahwa orang berotak kanan lebih kreatif sedangkan orang berotak kiri lebih analitis. Kreativitas sejati datang dari penggunaan kedua sisi otak.


Ide yang paling imajinatif harus logis dan rasional agar berhasil. Pendekatan yang paling ilmiah dan analitis harus tetap unik, bijaksana, dan cerdik.


Penelitian Roger Sperry tentang hipotesis otak-terbelahnya di tahun 1960-an menunjukkan bahwa beberapa aktivitas, seperti penalaran spasial dan apresiasi keindahan, merangsang belahan otak kanan, sementara hal-hal seperti pemikiran analitis dan bahasa merangsang belahan otak kiri.


Tetapi kreativitas membutuhkan pendekatan yang sepenuhnya berotak karena membutuhkan pemikiran lateral, atau pemikiran tentang berbagai hal dengan cara baru. Saat kita "berpikir out of the box", kita merancang pendekatan baru untuk memecahkan masalah dan menghadapi tantangan.


Bekerja untuk membangun seluruh otak Anda dengan menggunakan sisi kanan dan kiri. Cobalah bermain juggling atau origami, atau cukup lakukan aktivitas sehari-hari seperti menulis nama atau menggosok gigi dengan tangan nondominan.


Mulailah melihat sesuatu secara berbeda - secara harfiah - dengan mengenakan arloji Anda secara terbalik atau menggunakan ponsel Anda secara terbalik.


Tumbuhkan rasa haus akan pengetahuan


Rasa haus seumur hidup akan pengetahuan akan mendorong kreativitas Anda . Pikiran yang bijaksana dan cerdas menuntut aliran informasi yang konstan. Dengan terus belajar dan berkembang, Anda memberi makan pikiran Anda dengan ide-ide dan memperluas pemikiran Anda. Berusahalah untuk berpikiran luas dan terbuka terhadap konsep dan pendekatan baru.


Ini termasuk bersedia untuk mencoba ide yang berbeda dan tidak hanya menolak sesuatu yang tidak Anda setujui di luar kendali. Komunikasi bukanlah jalan satu arah. Itu berarti bersedia mempertanyakan segalanya, untuk membuat diri Anda tetap termotivasi dan ingin tahu tentang dunia di sekitar Anda.


Bekerja untuk mengembangkan pengetahuan vertikal, yang merupakan penyelaman mendalam ke topik tertentu, dan pengetahuan horizontal, yang berarti memiliki pemahaman yang kuat dalam berbagai bidang.


Memiliki pengetahuan yang luas di berbagai bidang akan memberi Anda latar belakang untuk menarik ide-ide baru. Tetapi menjadi sangat akrab dengan satu bidang akan memberi Anda wawasan yang diperlukan untuk berinovasi dalam bidang itu.


Jelaskan kembali pada diri Anda sendiri


Menjadi kreatif juga mengharuskan Anda memahami informasi yang telah diberikan kepada Anda. Membaca buku dan mempelajari suatu subjek adalah satu hal, tetapi menjelaskan topik itu kepada orang lain (atau diri Anda sendiri) adalah hal lain. Mampu menjelaskan pengetahuan baru menunjukkan bahwa Anda telah memproses dan menginternalisasi informasi pada level yang lebih dalam.


Jika Anda dapat menjelaskan sesuatu kembali kepada diri Anda sendiri, Anda juga dapat mengembangkannya, membentuknya kembali dalam visi unik Anda sendiri atau mengintegrasikan ide-ide Anda sendiri. Anda dapat mengikuti utas ide dan membuat konsep baru.


Untuk menjadi penjelas yang baik mengharuskan Anda menjadi pendengar yang baik. Lagi pula, Anda tidak dapat sepenuhnya menyerap dan menyimpan informasi jika Anda belum benar-benar mendengar apa yang dikatakan.


Biasakan menjelaskan hal-hal kembali kepada diri sendiri untuk pengetahuan mengeras lebih lanjut. Proses ini juga dapat membantu Anda memikirkan area yang dapat ditingkatkan, yang akan meningkatkan kemampuan Anda untuk bertukar pikiran dan membangun konsep.


Beristirahatlah untuk menghidupkan sisi kreatif Anda


Pernahkah Anda bekerja keras pada tugas yang membutuhkan pemecahan masalah, merasa seperti Anda sedang mengerjakan sesuatu, hanya untuk kemudian menyadari bahwa ide-ide Anda sebagian besar mubazir dan tidak terinspirasi?


Menurut Harvard Business Review , kecenderungan alami kita adalah terus mengerjakan masalah bahkan ketika kita tidak membuat kemajuan. Saat mengerjakan ide yang membutuhkan kreativitas, kita sering menemui jalan buntu tanpa menyadarinya. Penelitian menunjukkan bahwa sangat penting untuk beristirahat secara berkala untuk memberi kesempatan pada pikiran Anda untuk menyegarkan diri.


Setel pengatur waktu, dan saat berbunyi, ganti tugas. Lakukan sesuatu yang lain untuk sementara waktu, lalu kembali ke tugas awal Anda. Melakukan ini akan membantu Anda mengaktifkan kreativitas dan menjaga pemecahan masalah Anda tetap produktif dan inovatif.


Jika Anda mengalami masalah, cobalah mendekati masalah dari perspektif yang berbeda. Mungkin membantu untuk bekerja mundur, memulai dengan solusi, atau membalik masalah dan mengkonseptualisasikannya dari sudut yang berbeda.


Biarkan imajinasi Anda menjadi liar


Salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mengasah kreativitas Anda adalah memanfaatkan imajinasi dan kecerdikan alami yang Anda miliki sebagai seorang anak. Kita senang bermain dan berpura-pura sebagai anak-anak. Kita belajar bagaimana menciptakan dunia imajiner di mana segala sesuatu menjadi mungkin. Kita menikmati menantang diri kita sendiri dengan permainan dan tes keterampilan.


Beri diri Anda waktu untuk membiarkan pikiran Anda mengembara, menjelajah, melamun, dan kemudian menggunakan ide-ide yang muncul sebagai bagian dari curah pendapat Anda. Tantang diri Anda dengan latihan kreatif, seperti mencoret-coret di buku sketsa atau menulis fiksi kilat.


Buatlah jurnal tentang ide-ide Anda, betapapun fantastis atau tidak praktisnya ide tersebut. Memberikan waktu pada pikiran Anda untuk bermimpi dan memecahkan masalah adalah cara yang bagus untuk membangun otot kreatif Anda.


Jika Anda menumbuhkan pikiran yang imajinatif, terbuka terhadap segala kemungkinan, seimbang, penuh pengetahuan dan sering disegarkan, kejeniusan dan kreativitas Anda akan mulai berkembang.

Read More

6 May 2021

8 Cara Ini Dapat Memotivasi Diri Anda Dengan Efektif



Tidak mudah untuk memotivasi diri sendiri. Jika Anda seperti kebanyakan orang, mungkin Anda tahu caranya. Seperti:


  • Setel alarm lebih awal ... lalu Anda tidak bisa bangun dari tempat tidur.
  • Tulis daftar yang harus dilakukan ... lalu terbawa suasana dan menikmati film Netflix.
  • Bersemangat tentang tujuan ... lalu merasa bersalah karena tidak melakukannya.

Siklus ini sepertinya tidak akan pernah berakhir, bukan?


Sementara itu, Anda merasa terkuras, frustrasi, penuh keraguan diri dan terkadang.... terkadang seolah-olah Anda telah jatuh ke jurang kegelapan dan keputusasaan yang tak berdasar.


Tentunya ada cara untuk menemukan motivasi, dan - secara kritis - tetap termotivasi.


Berikut adalah 5 cara untuk memotivasi diri sendiri sehingga Anda dapat menjadi orang yang Anda inginkan dan mencapai tujuan Anda .


Bagaimana Menemukan Motivasi


1. Mulai Saja




Apakah Anda membenci nasihat ini? 


Namun, ada alasan mengapa kita semua telah mendengarnya jutaan kali: itu bisa menghasilkan keajaiban.


Anda tidak selalu perlu bernalar dengan emosi Anda atau merasionalisasi mengapa Anda perlu melakukan sesuatu. Anda bisa mengatasi perasaan negatif itu nanti, pada waktu yang tepat. Sebaliknya, coba kesampingkan semua emosi negatif dan MULAI.


Seperti yang pernah dikatakan oleh penulis terkenal Mark Twain: "Rahasia untuk maju adalah memulai."


2. Bagi Tugas Menjadi Langkah-Langkah Kecil




Sebuah saran yang luar biasa, yang pernah terdengar sebelumnya, bukan?


Sekali lagi, ada alasan mengapa begitu banyak orang menyarankan agar Anda menggunakan taktik ini ketika mencoba memotivasi diri sendiri - terkadang hal paling sederhana yang dilakukan dengan baik itulah yang paling berhasil.


Ingat, Anda tidak bisa melakukan semuanya sekaligus. Itulah mengapa pelukis Vincent Van Gogh berkata, "Hal-hal hebat dilakukan dengan serangkaian hal-hal kecil yang disatukan."


Berikut adalah metode untuk membantu Anda menemukan motivasi untuk menyelesaikan sesuatu: Tuliskan apa yang perlu Anda lakukan di selembar kertas. Kemudian, tuliskan setiap langkah yang perlu Anda ambil untuk mewujudkannya. Terakhir, abaikan semuanya kecuali langkah yang sedang Anda kerjakan.


Setelah mengikuti alur, Anda mungkin merasa lebih mudah untuk melanjutkan tugas berikutnya.


3. Ciptakan Pola Pikir Positif




Menjadi termotivasi hampir tidak mungkin jika Anda melihat situasi dari sudut pandang negatif. Di sisi lain, kepositifan dapat memberi energi dan membantu Anda memotivasi diri sendiri.


Jadi, berhenti sejenak dan tanyakan pada diri Anda, "apa bagusnya situasi ini?"


Seperti yang dikatakan penulis Catherine Pulsifer, "Jika kita memiliki sikap bahwa ini akan menjadi hari yang menyenangkan seperti biasanya."


4. Ciptakan Rasa Syukur




Ketika Anda menemukan diri Anda terjebak dalam kebiasaan mengeluh, rasanya tidak mungkin untuk memotivasi diri sendiri. Jadi sebelum Anda mencoba memotivasi diri sendiri, ambil langkah mundur dan coba hargai apa yang Anda rasakan.


Saat Anda merasakan penghargaan untuk diri sendiri, lebih mudah untuk tetap termotivasi.


Salah satu cara tercepat untuk merasa nyaman dengan diri sendiri adalah dengan mempraktikkan rasa syukur - hampir tidak mungkin merasa rendah diri dan bersyukur pada saat yang bersamaan.


Untuk mempraktikkan rasa syukur, mulailah dengan menuliskan tiga hal yang Anda syukuri. Ini bisa apa saja - mulai dari kopi pagi, hewan peliharaan, atau bahkan kursi nyaman yang Anda duduki. 


Idealnya, Anda bisa menjadikan ini sebagai bagian dari rutinitas harian Anda untuk menemukan motivasi sehari-hari.


5. Bersikaplah Baik pada Diri Sendiri




Saat Anda menunda-nunda atau membuat kesalahan, mudah untuk menyalahkan diri sendiri. Faktanya, jika Anda seperti banyak orang, Anda mungkin menemukan bahwa Anda secara internal "berbicara" kepada diri sendiri dengan cara yang kejam. 


Jika Anda menyadari diri Anda melakukan ini, berhenti sejenak dan cobalah berbicara kepada diri sendiri dengan ramah. Anda tidak akan berbicara seperti itu kepada orang lain, jadi mengapa melakukannya pada diri Anda sendiri? Anda berhak atas kebaikan Anda sendiri.


Cobalah untuk mengingat nilai inheren sejati Anda sebagai manusia. Kemudian, biarkan diri Anda dengan lembut kembali ke tugas yang ada.


6. Bersikaplah Konstruktif


Ketika Anda menyadari bahwa Anda telah melakukan kesalahan atau akhirnya mengembalikan diri Anda dari sesi penundaan, Anda memiliki kesempatan emas untuk belajar dan berkembang.


Tanyakan pada diri Anda, “Mengapa saya melakukan kesalahan ini? Bagaimana saya dapat menghindari membuat kesalahan yang sama di masa mendatang? ”


Jika Anda melakukan ini dan bertindak berdasarkan apa yang Anda pelajari, Anda akan mengubah kesalahan menjadi peluang .


7. Tetapkan Tujuan Yang Dapat Menggairahkan Anda


Jika Anda memiliki tujuan yang terasa terlalu besar atau tidak dapat dicapai, hal itu mungkin membuat Anda merasa dilumpuhkan oleh kecemasan dan ketakutan. Ini adalah cara jitu untuk mencegah diri Anda mengembangkan motivasi.


Untuk saat ini, lepaskan tujuan yang melumpuhkan Anda. Sebaliknya, pilih tujuan yang cukup menarik untuk membantu Anda memotivasi diri sendiri, tetapi tidak terlalu besar sehingga Anda membeku saat menghadapinya.


Seperti yang dikatakan oleh politisi Theodore Roosevelt, "Perhatikan bintang-bintang, dan kaki Anda di tanah."


8. Bayangkan Masa Depan Anda Jika Anda Tidak Berubah


Tip ini dapat membuat Anda mudah terinspirasi: Daripada berfokus pada perubahan yang Anda inginkan, bayangkan kehidupan yang akan Anda dapatkan jika Anda tidak terus termotivasi.


Tanyakan pada diri Anda, "Seperti apa kehidupan dalam satu tahun, lima tahun, dan sepuluh tahun?"


Menjadi termotivasi bisa jadi sulit dan bahkan bisa lebih menantang untuk tetap termotivasi.

Read More

5 May 2021

TIPS MEMULAI KEHIDUPAN YANG BARU DAN MENEMUKAN KEBAHAGIAAN ANDA KEMBALI



Terkadang, hidup kita tidak berjalan seperti yang kita pikirkan. Sebagai orang muda, kita membayangkan kehidupan yang ingin kita miliki. Membayangkan dapat bekerja dari jarak jauh dari mana saja di dunia, menikmati pekerjaan impian, dan membangun keluarga yang selalu kita inginkan.


Kemudian, tumbuh dengan kesadaran bahwa kehidupan orang dewasa tidak selalu sesederhana kelihatannya. Kedengarannya familiar, bukan?


Mungkin pekerjaan impian Anda telah berubah menjadi mimpi buruk, dengan jam kerja yang panjang memakan keseimbangan kehidupan kerja dan tuntutan stres di rumah.


Yang perlu Anda lakukan adalah memulai hidup baru.


Terkadang, permulaan yang baru hanyalah apa yang Anda butuhkan untuk mengidentifikasi apa yang tidak membuat Anda bahagia dan mengambil tindakan yang mengarah pada Anda yang lebih baik.


Menciptakan Anda yang Baru Adalah Hal Yang Luar Biasa


Pernah memulai sebuah proyek dan menyadari setengah jalan bahwa Anda telah melakukan sesuatu yang salah? 


Anda dapat mencoba dan beradaptasi dengan kesalahan dan tetap membangunnya, atau Anda dapat membongkar semuanya dan memulai kembali. 


Keputusan untuk memulai hidup baru adalah tentang kembali ke papan gambar dengan pola pikir positif. Anda mengambil apa yang telah Anda pelajari dari beberapa bulan dan tahun terakhir dan menerapkannya pada strategi baru Anda untuk kebahagiaan. 


Membuat pilihan untuk membangun kehidupan baru berarti:


  • Anda dapat belajar dari kesalahan dan kegagalan Anda sebelumnya tanpa membiarkannya menahan Anda. Cari pelajaran tentang kesalahan Anda, tapi jangan terus memikirkannya. 
  • Anda bisa menjadi lebih baik dengan membuat pilihan sadar untuk mengejar apa yang Anda inginkan. Anda tidak hanya puas dengan apa yang Anda miliki saat ini. Anda secara aktif berfokus untuk mencapai tujuan Anda. 
  • Anda bisa melakukan perjalanan penemuan, menemukan hal-hal yang benar-benar cocok untuk Anda dan membuat Anda lebih bahagia. 


Memulai Hidup Baru Dalam 5 Langkah Mudah




Jadi, bagaimana Anda mulai membangun kehidupan baru? 


1. Buatlah daftar


Katakanlah Anda berencana membangun situs web bisnis baru, lengkap dengan strategi SEO baru. 


Anda tidak akan mengabaikan semua hal yang telah Anda pelajari tentang pembuatan situs hingga sekarang dan mulai dari awal. Anda akan melihat situs web yang ada, melihat apa yang berhasil dan apa yang tidak, lalu merencanakan dari sana. 


Jika Anda sedang mengejar awal kehidupan baru, mulailah dengan melihat apa yang Anda sukai dan tidak sukai dari kehidupan Anda yang sudah ada. Mungkin daftar hal-hal yang saat ini Anda nikmati, seperti hubungan atau rumah Anda, dan hal-hal yang tidak Anda sukai, seperti pekerjaan yang membuat stres dan bos yang menyebalkan. 


Saat Anda membuat daftar hal-hal yang Anda lakukan dan tidak inginkan dalam hidup baru Anda, cobalah bertanya pada diri sendiri apa yang sebenarnya realistis bagi Anda. Misalnya, Anda mungkin tidak senang karena tidak memiliki banyak uang di tabungan Anda saat ini.


Sayangnya, hanya mengubah gaya hidup Anda saat ini dan memutuskan untuk membuat yang baru tidak hanya akan meningkatkan keuangan pribadi Anda dalam semalam. Anda harus mencoba mengubah berbagai hal dengan cara ini dengan rencana jangka panjang, menggunakan anggaran yang lebih baik, dan mungkin mencari penghasilan yang lebih baik.


2. Carilah pelajaran untuk dibawa bersama Anda


Salah satu kesalahan terbesar yang dilakukan orang ketika mencoba memulai hidup baru adalah melupakan semua tentang masa lalu mereka atau menyapu pengalaman negatif ke bawah karpet. 


Tentu, kita semua pernah mengalami pengalaman buruk yang lebih baik kita tinggalkan. Namun, penting untuk memastikan Anda tidak melewatkan kesempatan untuk berkembang. 


Pelajaran yang telah Anda pelajari dalam kehidupan lama Anda bisa jadi brilian untuk memotivasi Anda mencapai tujuan baru Anda.


Lihat kembali kesalahan Anda dan tanyakan pada diri Anda apa yang salah. 


Dan jangan terjebak dalam mencari cara untuk menyalahkan masalah Anda pada seseorang atau sesuatu yang lain. Sebaliknya, fokuslah pada hal-hal yang dapat Anda lakukan secara berbeda dan bagaimana Anda akan mencapai tujuan Anda.


3. Putuskan apa yang akan ditangani pertama kali


Sekarang setelah Anda melihat masa lalu Anda, kesalahan apa yang telah Anda lakukan, dan apa yang sebenarnya Anda inginkan dari hidup Anda, inilah waktunya untuk bertindak. 


Putuskan apa yang akan Anda tangani terlebih dahulu. Jika Anda tidak bahagia dengan hubungan Anda, pekerjaan Anda, dan situasi kehidupan Anda, Anda mungkin tidak dapat menangani semua hal itu sekaligus. Mulailah dengan hal yang memiliki pengaruh paling signifikan dalam hidup Anda saat ini. 


Misalnya, mungkin hubungan dan situasi kehidupan Anda menderita karena tekanan ekstra yang Anda alami di tempat kerja? Teliti kehidupan Anda saat ini untuk mencari tahu.


4. Bangun keberanian


Setelah Anda memutuskan apa yang akan Anda kerjakan pertama kali, inilah saatnya melatih otak Anda untuk sukses . 


Tidak apa-apa untuk merasa takut menuju ke wilayah yang belum dipetakan. Namun, jangan biarkan rasa takut melumpuhkan Anda. 


Cobalah:


  • Mendekonstruksi ketakutan Anda : Tanyakan pada diri Anda apa yang Anda khawatirkan, dan apakah kekhawatiran itu realistis. Misalnya, Anda mungkin berpikir jika keluar dari pekerjaan ini Anda tidak akan pernah mendapatkan pekerjaan baru, tetapi itu sangat tidak mungkin. 
  • Memvisualisasikan masa depan Anda : Gunakan citra ideal Anda tentang masa depan yang sempurna untuk memotivasi Anda dan mulai mendorong Anda maju di jalan menuju kesuksesan. 
  • Membuat mantra : Saat Anda mulai merasa takut atau gugup, ulangi sesuatu di benak Anda yang dapat membantu membangun kepercayaan diri Anda, seperti: “Saya bisa mengatasi ini. Saya pantas mendapatkan hidup yang saya inginkan. "


5. Temukan penghalang jalan


Akan ada beberapa kendala dalam perjalanan Anda menuju sukses.


Jika Anda mulai berlari ke depan secara membabi buta dan menabrak rintangan, kemungkinan besar Anda akan terjebak, merasa seperti Anda tidak bisa bergerak maju.


Namun, jika Anda dapat mengidentifikasi kendala yang paling mungkin menghalangi Anda, Anda dapat membuat rencana untuk mengatasinya.


Misalnya, jika Anda takut tidak dapat mendapatkan pekerjaan, cari dana untuk memulai bisnis Anda sendiri. Jadi, lakukan penelitian tentang apa yang tersedia sebelum menyerah pada pekerjaan harian Anda.


Sulit untuk memutuskan untuk memulai hidup baru, tetapi jika Anda melakukannya dengan benar, itu bagus untuk masa depan Anda.


Sejauh yang kami tahu, Anda hanya memiliki satu kesempatan untuk menjalani hidup Anda sesuai dengan aturan Anda. Jadi lakukan dengan caramu.


Mengambil lompatan pertama ke hal yang tidak diketahui bisa jadi sulit, tetapi mempelajari cara memulai hidup baru dapat berarti bahwa Anda pada akhirnya akan mendapatkan kebahagiaan yang pantas Anda dapatkan.

Read More

18 Jul 2017

Bagaimana Tetap Termotivasi Menyelesaikan Apa yang Telah Anda Mulai

Bagaimana Tetap Termotivasi Menyelesaikan Apa yang Telah Anda Mulai - Pasti ada satu alasan mengapa banyak orang sering berhenti menyelesaikan suatu proyek atau tugas mereka, entah itu tugas kecil atau besar, pada titik-titik tertentu. Mungkin mereka merasa tugasnya sangat menumpuk atau sangat sulit untuk dikerjakan sehingga mereka frustasi dan stress. Akhirnya mereka berhenti mengerjakannya atau setidaknya mereka berpikir untuk berhenti.

Bagaimana Tetap Termotivasi Menyelesaikan Apa yang Telah Anda Mulai

Saat mereka frustasi, otomatis akan tercipta suatu penghalang dalam diri mereka yang menyebabkan motivasi mereka untuk tetap melanjutkan pekerjaan terganggu. Antusiasme mereka yang tinggi saat mereka melakukan tugas tersebut pertama kali akan turun dengan sangat drastis dan kemungkinan mereka berhenti menyelesaikan tugas di tengah jalan sangatlah besar.

Apakah yang biasanya mereka sering lakukan di saat seperti itu?

Mereka akan berjalan dengan menyeret kakinya, membuat kopi dan ketika bertemu dengan seseorang yang ‘tepat’, mereka akan menghabiskan beberapa menit untuk melakukan pembicaraan satu arah, mengeluh tentang proyek atau tugas yang sedang mereka kerjakan. Mungkin secara tidak sadar anda pernah mengalaminya.

Ketika mereka telah selesai mengeluh, mereka segera kembali pada tugasnya dan berpikir dengan penuh keraguan dan kebencian, bagaimana mereka dapat menyelesaikan pekerjaan mereka tersebut.

Daripada anda jatuh pada keadaan yang lebih sulit lagi dan menambah frustasi anda, saya akan mencoba berbagi 5 cara bagaimana anda tetap produktif dan termotivasi untuk menyelesaikan apa yang telah anda mulai serta antusias terhadap apa yang anda kerjakan :


1. Pecahlah tugas anda menjadi beberapa bagian kecil.

Anda hanya perlu membagi tugas anda (break down) menjadi bagian-bagian yang lebih kecil agar lebih terkendali. Sebagai contoh: anda memiliki target pribadi untuk membuka sebuah usaha. Jika yang terpikirkan oleh anda hanya membuka tempat usaha dengan segera, maka anda bisa-bisa frustasi di tengah jalan. Yang perlu anda lakukan adalah membagi tugas anda tersebut menjadi tugas-tugas yang lebih kecil, seperti : survei lokasi, mencari supplier, mengurus perijinan, mencari pegawai, membeli perlengkapan usaha dan melakukan aktivitas promosi. Bukankah terlihat menjadi lebih mudah?

Dengan membagi tugas anda menjadi tugas-tugas yang lebih kecil, akan membuat pekerjaan anda juga menjadi tidak membosankan. Ketika anda berhasil menyelesaikan satu tugas kecil, anda akan merasa terpuaskan dan gembira. Secara psikologi ini merupakan modal berharga untuk melangkah ke tugas kecil berikutnya.

Tetapi sebelum anda melanjutkan ke tugas berikutnya, ada baiknya anda memberikan penghargaan untuk diri anda sendiri, misalkan membeli secangkir kopi starbucks atau apapun yang bisa memanjakan anda untuk merayakan pencapaian yang telah anda lakukan.

Ketika perayaan tersebut berakhir, kembalilah pada pekerjaan anda dan mulai melakukan tugas kecil anda berikutnya. Saya yakin mood anda saat itu akan sangat berbeda. Anda akan lebih produktif dan lebih termotivasi dalam bekerja. Di satu sisi anda akan berusaha mencari lagi penghargaan-penghargaan berikutnya.


2. Manfaatkan efek bola salju.

Coba anda temukan bagian dari tugas anda yang yang paling menyenangkan dan mulailah dari sana. Anda akan dengan mudah dan cepat menyelesaikan pekerjaan tersebut. Mungkin anda pernah mendengar tips mengerjakan soal ujian : mulailah dari yang mudah terlebih dahulu, tinggalkan dulu yang soal-soal yang sulit. Jika anda hanya berkutat pada soal yang sulit, anda akan stress dan kehabisan waktu, sementara masih banyak soal yang belum dikerjakan. Prinsip ini pun sama digunakan dalam menyelesaikan tugas atau proyek anda.

Ketika anda selesai mengerjakan bagian dari tugas yang menyenangkan, secara tidak sadar anda telah selangkah lebih maju menuju penyelesaian tugas atau proyek anda. Hal ini tentu saja akan meningkatkan rasa percaya diri dan motivasi anda untuk menyelesaikan tugas-tugas berikutnya yang lebih sulit. Ketika anda berhasil kembali menyelesaikan, rasa percaya diri anda semakin tinggi lagi. Inilah yang disebut efek bola salju.


3. Hindari mengerjakan banyak tugas sekaligus.

Beberapa orang memiliki sifat ingin cepat menyelesaikan pekerjaannya. Sifat ini sebetulnya baik, namun yang kurang baik adalah jika hal itu dipraktekkan dengan melakukan banyak tugas secara serentak. Saya pun dulu suka melakukan kebiasaan yang kurang baik seperti ini. Akhirnya tidak ada pekerjaan yang terselesaikan, justru memakan waktu yang lebih lama. Rasa-rasanya superman pun tidak bisa menyelesaikan tugas-tugasnya dengan sekaligus.

Fokuslah pada apa yang sudah ada di depan mata anda. Selesaikan tugas anda satu per satu. Saya jamin anda akan lebih produktif, tingkat motivasi anda akan terus meningkat (seperti telah saya sampaikan pada point 1 dan 2), serta anda akan menyelesaikan pekerjaan dengan lebih cepat.


4. Beristirahat dan bersenang-senanglah

Ada satu saat dimana motivasi anda menurun dan anda merasa tidak bersemangat. Mungkin anda telah melalui hari-hari yang panjang dan melelahkan, atau tugas yang tersisa begitu beratnya untuk diselesaikan dan memakan waktu yang sangat banyak. Anda bukanlah robot, oleh karenanya saya sangat menyarankan anda untuk meninggalkan pekerjaan sementara waktu.

Lakukanlah hal-hal yang menyenangkan, seperti menonton bioskop, pergi ke restoran favorit, chatting, atau berkumpul bersama dengan sahabat-sahabat anda.

Tujuannya disini adalah mengalihkan perhatian anda dari tugas-tugas anda serta mengurangi stress/frustasi yang anda rasakan. Jadi ketika anda melakukan hal-hal yang menyenangkan tersebut, jangan terpikirkan mengenai tugas-tugas yang belum terselesaikan. Betul-betul lupakan total! Ketika anda kembali pada tugas anda, saya yakin anda akan lebih santai, segar dan termotivasi untuk melanjutkan.


5. Beristirahatlah sejenak.

Beristirahat lagi? Ya, namun kali ini adalah istirahat sejenak. Setelah anda bekerja selama 40-45 menit, ambillah break ringan selama 3-5 menit. Disarankan anda sedikit menjauh dari area kerja anda.

Penelitian mengatakan bahwa setelah anda bekerja selama 40-45 menit, otak anda cenderung lelah atau melambat. Mungkin kondisinya tidak memungkinkan anda untuk menunda atau meninggalkan pekerjaan. Namun intinya adalah ketika anda merasa sangat lelah atau anda sudah tidak dapat fokus lagi, beristirahatlah sejenak. Lakukan peregangan, minum segelas air putih, atau berjalan-jalan mencari udara segar. Anda akan mendapatkan energi tambahan secara instan, sehingga anda akan termotivasi dan bersemangat untuk melanjutkan kembali pekerjaan anda.

Jadikanlah 5 hal ini menjadi bagian dalam hidup anda. Jika anda dapat melakukannya secara konsisten, saya rasa anda akan lebih produktif, lebih antusias, lebih termotivasi dan memiliki rasa kepuasan diri yang tinggi.

Tetap semangat, semoga bisa memberikan sedikit inspirasi.

Source : akuinginsukses.com
Read More

8 Jan 2017

Manfaatkan Masa Muda Untuk Kesuksesan Di Masa Depan

Manfaatkan Masa Muda Untuk Kesuksesan Di Masa Depan - Usia muda, adalah usia dimana kita masih banyak memiliki kesempatan untuk sukses dimasa depan. Pasalnya, usia muda itu adalah usia keemasan kita atau usia yang paling produktif untuk menciptakan ide-ide segar dan kreatif yang bisa di jadikan sebuah bisnis.

Namun sayangnya, anak muda jaman sekarang kebanyakan lebih suka menghabiskan waktunya untuk hal yang Percuma yang menurut mereka adalah pengalaman yang menarik, padahal itu tidak ada manfaatnya sama sekali untuk masa depannya. Kalau untuk pergaulan, mungkin iya. Tapi kalau untuk kesuksesan di masa depan, masih di pertanyakan.

Manfaatkan Masa Muda Untuk Kesuksesan Di Masa Depan

Di luar itu, ternyata banyak juga anak-anak muda usia 18 tahunan bisa menjadi milyarder karena ide yang mereka cetuskan. Hal ini pastinya mengundang inspirasi dan respon yang baik terhadap pandangan orang tua yang selalu melihat sisi negatif dari anak-anak muda. Tapi tentunya kita akan bangga jika salah satu dari anak muda tersebut, adalah kita. Ya, itu adalah hal yang sangat membanggakan. Karena bukan hanya saudara dan kerabat yang melihat kita, tapi Indonesia melihat kita.

Ada banyak sesuatu yang menginspirasi supaya kita bisa berkreasi. Tapi karena waktu bergaul yang selalu kurang, itu sering membuat kita malas untuk berpikir yang positif. Padahal jika di usia muda kita bisa melakukan sesuatu yang positif (bermanfaat bagi orang lain), kemungkinan besar kita akan mendapatkan kesuksesan di masa depan. Sehingga tidak ada kata "susah mencari lowongan pekerjaan setelah lulus sekolah". Yang ada, "dibuka lowongan pekerjaan bagi para pelajar yang baru lulus sekolah".

Adapun faktor yang mendorong anak muda tersebut untuk sukses di usia muda adalah hobi, keinginan, dan impian mereka. Ketiga hal tersebut selalu ada di pikiran mereka. Sehingga mereka sering bereksperimen sendiri dan kemudian menuai hasilnya. Mungkin mereka juga sama dengan kita, yaitu tidak terlepas dari kata bandel, malas, kuper, dan lain-lain. Tapi yang membedakan kita dengan mereka adalah cara berpikirnya.

Cara berpikir, sudah pasti sangat berpengaruh besar bagi pola hidup kita dan kelangsungan hidup kita kedepannya. Pasalnya, Nikola Tesla makan nasi, Albert Einstein makan nasi, kita pun makan nasi. Tapi sayangnya, kitalah yang tidak bisa menciptakan apa-apa. Itu karena cara berpikir kita yang berbeda dengan mereka.

Mark Zuckerberg, mendirikan Facebook di usia muda. Larry Page, mendirikan Google pun sama di usia muda, begitupun Bill Gates. Mereka itu merintih karir sejak usia muda, hingga sekarang hasil mereka di akui oleh seluruh dunia dan menjadi produk kebanggaan. Bukankah itu hal yang mustahil di dapat? Tentunya itu untuk orang-orang yang mudah putus asa sebelum mencoba. Tapi bila kita pun terus mencoba, maka suatu saat kita mendapatkan hasil yang sama dengan mereka.

Luangkanlah waktu anda untuk berpikir kedepan. Tentunya itu membantu pola pikir Anda kearah yang lebih baik. Selain itu, juga dapat mengasah kreatifitas Anda, dalam menentukan sesuatu yang positif. Perluas pandangan Anda di sekitar Anda! Jangan menganggap bumi itu kecil ataupun sempit. Karena kenyataannya, bumi itu sangat luas dan banyak hal menarik di dalamnya.

Ada sebuah kalimat yang membuat saya berpikir lebih baik lagi, yaitu ungkapan dari Nikola Tesla. Yang intinya menuju pada pernyataan "Bahwa dibumi ini banyak sekali energi besar yang bisa kita manfaatkan untuk hidup kita. Tentunya dengan secara gratis". Kalimat itu seperti sebuah teguran keras untuk saya. Ya, untuk saya berpikir bagaimana mungkin saya bisa menyia-nyiakan kesempatan hidup di bumi ini, dengan tidak melakukan apa-apa? Hanya bekerja dan bekerja, tanpa tahu hasilnya pergi kemana.
Baca juga : Apa yang Perlu di Perhatikan Sebelum Memilih Pekerjaan?
Bukankah lebih baik, jika kita membuat sebuah karya dan di gunakan orang lain, dari pada kita selalu menjadi konsumen produk orang lain? Bukankah sangat membanggakan, ketika nama kita terus di kenang, walaupun hanya di kalangan tetangga karena karya kita yang bermanfaat? Dari pada kita terus berdiam diri dan terus mengikuti perkembangan jaman tanpa mau berubah, lebih baik kita membersihkan selokan komplek rumahan agar saluran airnya tidak mampet lagi.

Guys! Mulai sekarang, manfaatkan waktu muda sebaik-baiknya. Karena masa yang paling menyenangkan itu adalah masa muda. Berkaryalah tanpa terus berhenti, dan berinovasilah tanpa kenal batasan. Mulailah berpikir hal-hal yang positif, dan kembangkan bakat anda. Suatu saat nanti anda akan menemukan jati diri anda tanpa perlu berkeliling dunia, Tapi dunialah yang akan mengelilingi anda. Semoga bermanfaat.
Read More